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단 반식욕중 어지러운 증세가 나타나면 즉시 중단하세요.
단식 중 현재 몸의 상태에 따라 반신욕이던 족탕이나 냉온욕이던 5분에서 30분 사이에
몸의 컨디션을 살펴가면서 무리하지 않게 하시면 정말 도움됩니다