저는 직장생활을 하는 27살 여성입니다.
몇년전 우연히 나.단.체를 알게 되었고 단식을 하는 동안 많은 도움을 받았습니다.
몇년전 단식을 하였으나 회복식의 실패로 잠시 잊어버리다 이번엔 단식을 하던 중간에
다시 사이트를 접속하게 되었습니다.
예비단식도 없이 무식하게 쌩짜로 시작하여 13일의 생수단식을 강행했습니다.
다급했던 사정때문인지 그리 어렵지 않게 단식은 성공한듯 하지만 예비단식에서
챙겨야할 구충제나 마그밀을 미처 챙겨 먹지도 못하고 운동은 나름
대로 한다고 하였으나 많이 부족했던거 같습니다...
개인적인 사정이 여의치 않아 운동을 할수 없었던것도 있구요....
오늘부터 회복식에 들어가는데 숙변제거가 전혀 되지 않은거 같습니다...
속은 더부룩한데 도대체 소식은 안오고.... 지금이라도 구충제와 마그밀을 챙겨 먹어야
하는건지.... 뭔가 음식물이 들어가면 변이 나올런지....걱정입니다....
그리고 회복식에 고기는 금물인데 생선은 괜찮은거에요??
자꾸 사무실에서 회를 먹으러 가자고 해서....ㅠ.ㅠ
회는 안된다면 구이같은 익힌 생선은 먹어도 될까요??
몇년전 우연히 나.단.체를 알게 되었고 단식을 하는 동안 많은 도움을 받았습니다.
몇년전 단식을 하였으나 회복식의 실패로 잠시 잊어버리다 이번엔 단식을 하던 중간에
다시 사이트를 접속하게 되었습니다.
예비단식도 없이 무식하게 쌩짜로 시작하여 13일의 생수단식을 강행했습니다.
다급했던 사정때문인지 그리 어렵지 않게 단식은 성공한듯 하지만 예비단식에서
챙겨야할 구충제나 마그밀을 미처 챙겨 먹지도 못하고 운동은 나름
대로 한다고 하였으나 많이 부족했던거 같습니다...
개인적인 사정이 여의치 않아 운동을 할수 없었던것도 있구요....
오늘부터 회복식에 들어가는데 숙변제거가 전혀 되지 않은거 같습니다...
속은 더부룩한데 도대체 소식은 안오고.... 지금이라도 구충제와 마그밀을 챙겨 먹어야
하는건지.... 뭔가 음식물이 들어가면 변이 나올런지....걱정입니다....
그리고 회복식에 고기는 금물인데 생선은 괜찮은거에요??
자꾸 사무실에서 회를 먹으러 가자고 해서....ㅠ.ㅠ
회는 안된다면 구이같은 익힌 생선은 먹어도 될까요??