질문과 대답 글수 2,599

조심스런 상담 이름: 강희봉 · 2005-05-31 18:40 · 조회 96
늘피곤해서 저녁밥을 먹고 바로 자거나 저녁먹은후 30분에서 1시간가량 자고 일어나는 생활을 1년가까이 함.
퇴근시간이되면 피곤하고 손발이 떨려오고 미식거리는구토증상 까지 있음
눈이 많이 피곤하고
배에 가스가 많이 생기고
조금만 먹어도 배가 불러서 힘듬.
눈이 많이 피로하고
충분한 수면후에도 몸은 개운하지 않고 눈도 맑지가 않음
몸 전체적으로 마른듯한 인상을 주나 아랫배가 무척많이 나와 비정상 적임
가장 신경쓰이는 부분임

직장인이라 효소 단식을 하고 싶은데
가능할지
몇칠을 해야할지 어떤 효소로 해야 할지 궁금함
빠른 답변 부탁드림

이광열 · 2005-06-01

3일 효소단식 해봐서 성공하고 그리고 그 효과가 조금 있다고 느껴지면 한달 후에 5일 효소 단식, 계속 좋다면 한달 후에 7일 효소단식을 하는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.
그러다 단식에 대한 큰 확신과 지식이 싾이면 생수단식에 도전하십시요.
효소는 처음에는 어떤 것이던지 상관 말고 값싸고 먹기 편한 걸로 이용하시다가
경험이 싾이면 자기 몸에 많는 것을 찾을 수 있겠죠.
벌꿀 단식을 하셔도 좋읍니다.