안녕하세요..
인터넷에서 검색을 통해 알게 되었습니다..
유용한 정보가 너무 많네요..
저는 단식이 체질개선에 효과가 있다는 말에 단식을 마음먹고 있습니다..
직장인이구요..
생수단식을 해볼까 하는데..
몇일이상이 효과적인지요..
단식후 보식은 직장생활하면서..일상생활속에서도 할수 있는것인지..
정말 체질개선에 효과는 있는지..
저는 여름이 정말 싫습니다..
조금만 더우면 몸에서 속에서 열이 나고..더불어 몸이 뜨거워집니다..
얼굴도 열이나서 붉어지고..머리도 아프구요..손도 엄청 잘 붙구요..ㅡ.ㅜ;;
조언 부탁드릴께요~^^
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직장인이구요..
생수단식을 해볼까 하는데..
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단식후 보식은 직장생활하면서..일상생활속에서도 할수 있는것인지..
정말 체질개선에 효과는 있는지..
저는 여름이 정말 싫습니다..
조금만 더우면 몸에서 속에서 열이 나고..더불어 몸이 뜨거워집니다..
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