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양수단식과 생수단식중 어느것이 바람직할까요? 이름: 신봉규 · 2005-06-14 06:57 · 조회 148
오래전부터 단식에 관심은 있었으나.. 이제나 저제나 하다가
아직 한번도 시도해 보지 못했습니다.
그런데 이번 7월에 10일 정도 시간이 될것 같아서요..

양수(빛소금)단식이라는것이 좋다고 하던데요
생수단식과의 차이는 어떻고.. 실제 어떤 단식이 더 바람직할까요?

그리고 추천할만한 단식원 좀 소개해주시면 감사드리겠습니다.

박근수 · 2005-06-16

안녕하세요 봉규님

어떤 단식이 적합할 것인지는 각자 처한 환경과 조건에 따라
약간씩 다를 것입니다. 보기를 들어 신장관련 기능이 완벽한
분은 약간의 소금으로 미묘한 차이를 느낄 수 있을 것이며
그렇지 않는 분은 부기를 느낄 수도 있을 것입니다.

하여 저는 소금과 단식의 유의성은 대단찮아 들지 않아도
무방하다고 봅니다.

단식원은 소개글을 보고 스스로 판단하시기 바랍니다.