사이트에 있는 글들을 열심히 본다고 봤는데도;;
보식에 대해 질문할게요.
제가 10일 생수단식을 계획하고 있거든요
5일 생수단식 하면 1차 2차 회복식이 5일, 3차 회복식이 15일이라고 되어있는데
10일을 하고나면 보식 기간을 어떻게 잡아야 하나요?
두번째로, 단식 12시 넘었으니 이제 3일째로 넘어가는데요
얼굴이 부어요. 그건 왜그러는지?
얼굴이 붓는 사람은 오히려 단식으로 속 버린다고 하는데 그런가요?
좀 알려주세요 ㅠㅠ
보식에 대해 질문할게요.
제가 10일 생수단식을 계획하고 있거든요
5일 생수단식 하면 1차 2차 회복식이 5일, 3차 회복식이 15일이라고 되어있는데
10일을 하고나면 보식 기간을 어떻게 잡아야 하나요?
두번째로, 단식 12시 넘었으니 이제 3일째로 넘어가는데요
얼굴이 부어요. 그건 왜그러는지?
얼굴이 붓는 사람은 오히려 단식으로 속 버린다고 하는데 그런가요?
좀 알려주세요 ㅠㅠ