질문과 대답 글수 2,599

단식은 문제 없으리라 봅니다만 효과를 기대한다면
알맞은 기간설정과 엄격한 보식이 전제된다면
휘바람을 불 수 있을 지도 모릅니다.

경험삼아 사흘정도 하시는 것도 탈 날 일은 없을 것입니다.

대체로 위장질환은 누적되어왔으므로 꾸준한 보살핌이
따라야 하는 장기전이 됩니다.(식습관 병행)

3일 단식이라면 괜찮읍니다.
단 준비식과 회복식을 모두 제대로 끊낸 후 다시 3~5일의 재단식을 권합니다.
위장병은 7일 이상의 장기 단식을 요하는 것이지만
3 5 7 일 등의 단기 단식을 자주 하심이 더 좋은 결과를 얻을 수도 있읍니다

속이 안 졶은 신 분 들 중 단식을 하려는 분이 많지요.
단식 7일이면 가벼운 속병 다 났고, 생수단식 14일 이면 조금 심한 속병 다 닷고
생수단식 21일 이면 사형선고 받지 않은 속병은 대부분 나을 꺼요!!
위장병은 예비식과 회복식이 단식보다 몇배 중요함을 뼈저리게 느끼신 후에 단식을
해야만 성공한다는 것을 꼭 염두에 두시길 간곡히 애절하게 기억하고 실천하시길.....