한달동안 생식과 소식으로 생활했습니다. 운동은 석달전부터 해오고 있구요.
쉽게 무기력해지는 성격과 우울하고 부정적이 되어가는 내 생활태도에 지치던중.
예전에 책으로 읽었던 단식이 생각이 났습니다.
한달정도 예비식을 혼자 했던 듯 해서, 바로 본단식을 하게되었는데요.
기생충 약을 안먹었습니다.
예비식할때 먹어야 한다고 보았기때문에, 본단식중 기생충 약을 먹어야 할지 의문이
드네요.
단식으로 많은걸 기대하는건 아니지만,
정말 제대로 잘 지켜서,
그래서.. 달라진다면..'이라는 어쩌면 작은 꿈을 꾸고 있는 듯 하는 요즘이네요.
쉽게 무기력해지는 성격과 우울하고 부정적이 되어가는 내 생활태도에 지치던중.
예전에 책으로 읽었던 단식이 생각이 났습니다.
한달정도 예비식을 혼자 했던 듯 해서, 바로 본단식을 하게되었는데요.
기생충 약을 안먹었습니다.
예비식할때 먹어야 한다고 보았기때문에, 본단식중 기생충 약을 먹어야 할지 의문이
드네요.
단식으로 많은걸 기대하는건 아니지만,
정말 제대로 잘 지켜서,
그래서.. 달라진다면..'이라는 어쩌면 작은 꿈을 꾸고 있는 듯 하는 요즘이네요.