제가 3일째 단식 중인데 처음이라 암것도 몰라서요
지금까지 단식하면서 배가 고플때 좀 힘들정도이고
별다른 증상이나 문제는 없어는데요
제가 지금 궁금한건 1.2차회복기가 지나고
식이요법할때 음식에 대해 궁금해서요
제가 평소에 해초 샐러드나 실곤약을 자주 먹었는데
식이요법할때 그것들을 먹어도 되는지 궁금해서요
만약 먹어도 된다면 실곤약의 경우 초고추장에 먹어도되는지
제가 워낙 초보라 걱정이되서요
또 한가지! 자일리톨껌 씹어도 되나요?
입이 심심하거나 찝찝할때 씹는데요
대답 부탁드려요
지금까지 단식하면서 배가 고플때 좀 힘들정도이고
별다른 증상이나 문제는 없어는데요
제가 지금 궁금한건 1.2차회복기가 지나고
식이요법할때 음식에 대해 궁금해서요
제가 평소에 해초 샐러드나 실곤약을 자주 먹었는데
식이요법할때 그것들을 먹어도 되는지 궁금해서요
만약 먹어도 된다면 실곤약의 경우 초고추장에 먹어도되는지
제가 워낙 초보라 걱정이되서요
또 한가지! 자일리톨껌 씹어도 되나요?
입이 심심하거나 찝찝할때 씹는데요
대답 부탁드려요