몇달전에...10흘단식을했었습니다...
그리고..오랜만에 다시 나단체를 방문하였습니다..
다들 안녕들 하시죠~~~
단식 마음먹는건..쉬운데...단식시작하면서...많이 힘들었던것 같아요..배도 고파서이겠지만..속이 많이 좋지가 않았거든요..
정말 지친다고 해야할까염?...그래두...힘든 고비를 마감하고...정말 뿌뜻했던것 같아요..이렇게 재단식을 결심하게된 이유도..아마 뿌뜻함이겠죠~~~~ㅋㅋㅋ
이번에도 10일 목표를 두고 있고요...다행이도 전에는 휴직중이어서 조금 수월했지만..현재는 직장을 다녀서...단식하기엔 조금 무리가 있는것 같아서요..휴가때..시작하려 합니다..다행이도 휴가가 길어요...토/일"이케 끼어서...9일이거든요...
이번에도 꼭"성공하고 싶습니다...
과체중으로 인해..몸에 무리가 갔었거든여...
고지혈증에..관절도 좋지가 않구요...
저번 단식으로 체중감량은 되었지만...
정말 과체중이라...관절이라든지..고지혈증은 낫지가 않더라구요...
이번엔..단식으로 체중도 줄이고...아마도..관절이 지금보단..훨씬 나아지겠죠?
근데...걱정이...체중감량이 잘되는거 같지가 않아서요...
이유가 뭔지 잘 모르겠어염~~
아무래도...정체기인듯 싶은데...
님들의 정보와 지식을 공유 받고 싶습니다...
솔직히 체중감량만으로 단식을 하는건 아닌거 다들~~잘~~아실거라 믿습니다...
더우신데...다들...더위 저심하시구여~~~
곧"휴가기간인데..휴가두 잘다녀오시길 바랍니다...
그리고..오랜만에 다시 나단체를 방문하였습니다..
다들 안녕들 하시죠~~~
단식 마음먹는건..쉬운데...단식시작하면서...많이 힘들었던것 같아요..배도 고파서이겠지만..속이 많이 좋지가 않았거든요..
정말 지친다고 해야할까염?...그래두...힘든 고비를 마감하고...정말 뿌뜻했던것 같아요..이렇게 재단식을 결심하게된 이유도..아마 뿌뜻함이겠죠~~~~ㅋㅋㅋ
이번에도 10일 목표를 두고 있고요...다행이도 전에는 휴직중이어서 조금 수월했지만..현재는 직장을 다녀서...단식하기엔 조금 무리가 있는것 같아서요..휴가때..시작하려 합니다..다행이도 휴가가 길어요...토/일"이케 끼어서...9일이거든요...
이번에도 꼭"성공하고 싶습니다...
과체중으로 인해..몸에 무리가 갔었거든여...
고지혈증에..관절도 좋지가 않구요...
저번 단식으로 체중감량은 되었지만...
정말 과체중이라...관절이라든지..고지혈증은 낫지가 않더라구요...
이번엔..단식으로 체중도 줄이고...아마도..관절이 지금보단..훨씬 나아지겠죠?
근데...걱정이...체중감량이 잘되는거 같지가 않아서요...
이유가 뭔지 잘 모르겠어염~~
아무래도...정체기인듯 싶은데...
님들의 정보와 지식을 공유 받고 싶습니다...
솔직히 체중감량만으로 단식을 하는건 아닌거 다들~~잘~~아실거라 믿습니다...
더우신데...다들...더위 저심하시구여~~~
곧"휴가기간인데..휴가두 잘다녀오시길 바랍니다...