생수다이어트를 시작한지3일 째인데 사실 생수가아닌 옥수수차로 하고있습니다.
또한 마그밀을 안먹고있지요.그동안 변을 한번도 안봤어요.원래 소화가 잘되고 변도 잘 보는 체질이라서 숙변이 없는걸까요? 오늘 부터라도 마그밀 먹을까해요.
지금와서 생각해보면 옥수수차로 하고있는것이 내심 찜찜해요.참고로 체중은2.5kg빠졌고, 매일 한시간씩 요가를 하고있어요.
저의 옥수수차단식과 마그밀 복용에 대해서 알려주세요.
또한 마그밀을 안먹고있지요.그동안 변을 한번도 안봤어요.원래 소화가 잘되고 변도 잘 보는 체질이라서 숙변이 없는걸까요? 오늘 부터라도 마그밀 먹을까해요.
지금와서 생각해보면 옥수수차로 하고있는것이 내심 찜찜해요.참고로 체중은2.5kg빠졌고, 매일 한시간씩 요가를 하고있어요.
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