안녕하세요^^
좋은정보 감사드립니다... 이사이트를통해 단식에 대한 이해와 정보로 시작한지 얼마안된거 같은데도 벌써1차회복식3일째랍니다..
증상 : 본단식 5일쨰부터 속쓰리기 시작함... 회복식에 들어갔는데도 마찬가지임.
--> 회복식으로 들어가면 괜찮아 질 줄 알았는데...아직도 속쓰리고 구토증 또..좁쌀
만한 빨간반점이 양쪽팔과 목덜미에 조금씩 생겼습니다.
여기저기 찾아보니... 몸에 맞지않는 것을 섭취했을시나 아님 일반적인 증상으로 나와
있 는데요.. 속쓰림이 좀 힘들어요... 물론 미음과 죽으로 시작해 맑은장국과 같이 먹고
있는데... 그 양은 원래의 반정도밖에 먹지 못하고 있습니다. 입맛도 없고...
기력은 많이 회복된듯싶은데...혹시 대체가능한 식품이 없을까 해서요...
이제 얼마남지 않았으니... 참아볼까도 했는데...
구토도 하고 그래서요...물론 변은 못본지가 4일정도 됩니다.
아님...마그밀을 써야하는지...
# 참! 그리고 단식으로 인해... 제 몸을 읽을 수가 있게되었습니다.
전 그냥..음식이라하면 가리지 않고 속이 더부룩하건 말건 속에서 받건 받지 않건..
아무런 생각없이 먹어댔었는데... 이런 작은 반응하나하나
에 민감해 지는게...넘 신기하네요^^ 그리고 정신은 맑아지고 시력은 좋아지고
암튼, 얻은게 훨씬 많은거 같습니다..
몸무게는..글쎄요 확인을 한번도 안해서요..근데,, 많이 빠진거 같아요...
헬쓱해졌걸랑요...많이많이...
좋은정보 감사드립니다... 이사이트를통해 단식에 대한 이해와 정보로 시작한지 얼마안된거 같은데도 벌써1차회복식3일째랍니다..
증상 : 본단식 5일쨰부터 속쓰리기 시작함... 회복식에 들어갔는데도 마찬가지임.
--> 회복식으로 들어가면 괜찮아 질 줄 알았는데...아직도 속쓰리고 구토증 또..좁쌀
만한 빨간반점이 양쪽팔과 목덜미에 조금씩 생겼습니다.
여기저기 찾아보니... 몸에 맞지않는 것을 섭취했을시나 아님 일반적인 증상으로 나와
있 는데요.. 속쓰림이 좀 힘들어요... 물론 미음과 죽으로 시작해 맑은장국과 같이 먹고
있는데... 그 양은 원래의 반정도밖에 먹지 못하고 있습니다. 입맛도 없고...
기력은 많이 회복된듯싶은데...혹시 대체가능한 식품이 없을까 해서요...
이제 얼마남지 않았으니... 참아볼까도 했는데...
구토도 하고 그래서요...물론 변은 못본지가 4일정도 됩니다.
아님...마그밀을 써야하는지...
# 참! 그리고 단식으로 인해... 제 몸을 읽을 수가 있게되었습니다.
전 그냥..음식이라하면 가리지 않고 속이 더부룩하건 말건 속에서 받건 받지 않건..
아무런 생각없이 먹어댔었는데... 이런 작은 반응하나하나
에 민감해 지는게...넘 신기하네요^^ 그리고 정신은 맑아지고 시력은 좋아지고
암튼, 얻은게 훨씬 많은거 같습니다..
몸무게는..글쎄요 확인을 한번도 안해서요..근데,, 많이 빠진거 같아요...
헬쓱해졌걸랑요...많이많이...