이번에 단식을 계획했는데요~
단식까지는 괜찮겠는데, 회복식이 되게 중요하자나요,
근데 회복식을 어떻게 먹는건지 모르겠어요,,
그러니깐,, 어떻게 식단을 짜야하는지를 모르겠네요,
집에서 하는거라 음식 만드는것도 한계가있을꺼 같은데,ㅠ.ㅠ
자세히 좀 알려주심 감사하께요^^
단식까지는 괜찮겠는데, 회복식이 되게 중요하자나요,
근데 회복식을 어떻게 먹는건지 모르겠어요,,
그러니깐,, 어떻게 식단을 짜야하는지를 모르겠네요,
집에서 하는거라 음식 만드는것도 한계가있을꺼 같은데,ㅠ.ㅠ
자세히 좀 알려주심 감사하께요^^