원래 5일계획하고 있었는데 명현현상이 나타나자 신기해서 10일로 늘렸습니다.
그런데 생수단식 5일 프로그램은 있는데 10일은 없더군요
보식떄 미음이나 죽을 며칠씩 또 양은 어떻게 먹어야 합니까??
프로그램 있으면 올려주시기 바랍니다.
그리고 보식기간때 달걀이나 해산물먹어도 되나요?
새우나 미역, 조개 굴 등등이요.
살은 우선 많이 빠졌습니다. 7킬로 정도^^
하지만 살 빠지는것 보다 알러지가 좀 좋아진거 같고 피부도
좋아지는 거 같아서 그게 더 신이나네요^^
부디부디 답글 부탁드립니당~~
그런데 생수단식 5일 프로그램은 있는데 10일은 없더군요
보식떄 미음이나 죽을 며칠씩 또 양은 어떻게 먹어야 합니까??
프로그램 있으면 올려주시기 바랍니다.
그리고 보식기간때 달걀이나 해산물먹어도 되나요?
새우나 미역, 조개 굴 등등이요.
살은 우선 많이 빠졌습니다. 7킬로 정도^^
하지만 살 빠지는것 보다 알러지가 좀 좋아진거 같고 피부도
좋아지는 거 같아서 그게 더 신이나네요^^
부디부디 답글 부탁드립니당~~