15일을 잡고 생수단식중인데요.
마음을 비우고 몸과 마음을 깨끗히 하려하면서 보내고 있습니다.
질문이 하나 있어서요.
10일동안 변을 보지 못해서 어떻게 해야할지...
약을 좋아하지 않아 마그밀이란 것을 먹지 않았습니다.
관장을 해도 몸에 무리가 없는지 궁금합니다.
화장실을 가지 않아도 전혀 답답하진 않지만, 하루에 한번은 방귀를 끼는데..
어떻게..관장을 해도 전혀 무리가 없습니까?
답변 부탁드립니다.
마음을 비우고 몸과 마음을 깨끗히 하려하면서 보내고 있습니다.
질문이 하나 있어서요.
10일동안 변을 보지 못해서 어떻게 해야할지...
약을 좋아하지 않아 마그밀이란 것을 먹지 않았습니다.
관장을 해도 몸에 무리가 없는지 궁금합니다.
화장실을 가지 않아도 전혀 답답하진 않지만, 하루에 한번은 방귀를 끼는데..
어떻게..관장을 해도 전혀 무리가 없습니까?
답변 부탁드립니다.