김희진님께 드리고 싶은 제 생각입니다.
저도 정신과 치료를 오랬동안 받고 있는 중이며, 이 치료는 약물만으로 완치되기는 정말 어려운 병이라는 걸 절실히 느끼고 있으며 이병에 대한 완전한 치료는 제가 알기로는 단식이 아주 훌륭한 아니면 효과가 기막힌 치유법이라고 생각하며 나의 정신을 새롭게 할 수 있는 단식을 준비하고 있는 상태입니다.
제가 알기론 몸도 마음도 지쳐버린 상태를 고치는 방법으로 단식이 엄청난 효과를 준다는 것을 의심치 않읍니다. 이 사이트에서 단식이 살빼기나 사람들이 시위할 때만 쓰는 그런 극단적인 방법이 아닌 또 다른 도움을 주는 것이라는 걸 알게 된 것을 축하드립니다.
지난 몇 달간 시도해보신 단식이 실패로 끝난 것을 아쉽게 생각하며
저는 살빼기가 아닌 정신과 육체의 건강을 위한 단식의 효능과 목적을 생각하는
진정한 단식의 의미를 깨달으시기를 바랍니다
저도 참으로 의지가 약한 사람이었습니다
본단식은 그럭저럭 마쳤지만 회복식때 떡복이 하나 먹은게 화근이 되어
10일 단식을 다시 하여 놀란 위장을 달랬던 과거가 있읍니다
"한달 전부터 몇 번의 단식을 시도해 보았습니다. 제 삶에서 다시 무언가 터닝 포인트를 만들고 싶었고 그 방법으로 단식을 생각했었기 때문에요. 허나 의지가 약한 탓인지 무엇때문인지 이틀을 넘기지 못하고 항상 실패를 하네요. 다시 한번 내 예전의 삶을 되찾고 싶은 절실한 그 초심은 단 몇 일도 지나지 않은 채 배고픔이라는 본능적인 욕구에 지고 마는 것 같아요"
위에 있는 님의 글을 보면서 터닝 포인트를 만들고 싶었다는 생각에
저는 단식이 터닝 포인트라기보다 정신과 육체의 새 출발이라고 말하고 싶군요
이는 단식이 자신에 대한 변화의 계기가 아니라 변화를 위한 마지막 수단이며
단식이 이런 효능을 제공하는 가장 손쉬운 방법이라고 말하고 싶군요
"단 몇일도 지나지 않은 채 배고픔이라는 본능적인 욕구에 지고 마는 것 같아요"
"무엇 때문인지 2틀을 넘기지 못하고 항상 실패를 하네요"
라는 이야기는 단식에 대한 목표와 결심이 그리고 단식에 대한 지식이 부족하여 나오는 결과일 것 같네요.
"어떤 친구가 그러면서까지 왜 단식을 계속 고집하는 거냐고 그러지만 제 생각엔 단식은 제 자신을 이길 수 있는 가장 좋은 방법일꺼란 생각이 들었어요.
스스로와 타협하지 않는.. 포기하고 싶을 때 이겨낼 수 있는..
처음 마음은 항상 이렇지만 2틀3일째가 되면(그 이상은 성공해 본 적이 없어요)
또 다시 나태해져 저 자신에게 지고 맙니다. 원래 식탐이 강하긴 했지만 조울증이 오면서부터 식탐이 더욱 강해진 것 같아요. 먹는 것에 집착하게 되는..
지금은 어떠한 사회활동도 하지 않고 누구도 만나지 않을 만큼 폐쇄적으로 되어버렸습니다.
하지만 지금 이 상황에서 너무나도 벗어나고 싶습니다.
제 마음이 아직 절실하지 못한 걸까요? "
이 글을 보면서 "단식은 제 자신을 이길 수 있는 가장 좋은 방법" 이라는 생각을 "단식은 제 자신을 이길 수 있는지를 테스트하는 가장 좋은 방법" 이라는 생각으로 바꾸는 것이 어떨까 하는 생각이 드네요
"지금은 어떠한 사회활동도 하지 않고 누구도 만나지 않을 만큼 폐쇄적으로 되어버렸습니다.
하지만 지금 이 상황에서 너무나도 벗어나고 싶습니다.
제 마음이 아직 절실하지 못한걸 까요? "
조울증에 대하여 제가 연세대 병원에 다니며 약간의 상식을 싾았습니다.
저의 진료과목은 아니지만 정신과에서 진료받는 환자의 동질감으로 생각할 때 지금 벗어나고픈 심정 그 누구보다도 깊이 이해하고 있습니다.
"여기서 단식하시는 분들은... 단식 중 스스로 어떤 마음가짐을 가지고 그 시간을 견뎌내고 이겨내는지.. 궁금합니다. "
이에 대한 저의 생각은 목적이 무엇이든 간에 이번 단식으로 어떤 목표를 달성하고야 말겠다는 굳은 의지와 단식 관련 정보 습득으로 어려움을 이겨내리라고 생각합니다.
" 단식 중에 그 시간이 너무 길게만 느껴집니다" 라는 말씀은 단식 중 자신을 업그레이드를 하지 않음이 아닐까요. 그리고 단식 중엔 시간과 고통을 이겨내는 것이 아니라 단식 중에 그 목적과 단식 후의 달라진 자기 모습에 취하여 기쁨으로 단식과 친구가 되는게 더 좋지 않을까요?
단식은 혼자 보다는 여럿이 같이 하는 게 더 좋을 것 같으리라 생각해요
단식원을 찾던 단식 전문가와 단체 단식을 하는 방법을 찾으시는 게 좋지 않겠어요 ?
저도 정신과 치료를 오랬동안 받고 있는 중이며, 이 치료는 약물만으로 완치되기는 정말 어려운 병이라는 걸 절실히 느끼고 있으며 이병에 대한 완전한 치료는 제가 알기로는 단식이 아주 훌륭한 아니면 효과가 기막힌 치유법이라고 생각하며 나의 정신을 새롭게 할 수 있는 단식을 준비하고 있는 상태입니다.
제가 알기론 몸도 마음도 지쳐버린 상태를 고치는 방법으로 단식이 엄청난 효과를 준다는 것을 의심치 않읍니다. 이 사이트에서 단식이 살빼기나 사람들이 시위할 때만 쓰는 그런 극단적인 방법이 아닌 또 다른 도움을 주는 것이라는 걸 알게 된 것을 축하드립니다.
지난 몇 달간 시도해보신 단식이 실패로 끝난 것을 아쉽게 생각하며
저는 살빼기가 아닌 정신과 육체의 건강을 위한 단식의 효능과 목적을 생각하는
진정한 단식의 의미를 깨달으시기를 바랍니다
저도 참으로 의지가 약한 사람이었습니다
본단식은 그럭저럭 마쳤지만 회복식때 떡복이 하나 먹은게 화근이 되어
10일 단식을 다시 하여 놀란 위장을 달랬던 과거가 있읍니다
"한달 전부터 몇 번의 단식을 시도해 보았습니다. 제 삶에서 다시 무언가 터닝 포인트를 만들고 싶었고 그 방법으로 단식을 생각했었기 때문에요. 허나 의지가 약한 탓인지 무엇때문인지 이틀을 넘기지 못하고 항상 실패를 하네요. 다시 한번 내 예전의 삶을 되찾고 싶은 절실한 그 초심은 단 몇 일도 지나지 않은 채 배고픔이라는 본능적인 욕구에 지고 마는 것 같아요"
위에 있는 님의 글을 보면서 터닝 포인트를 만들고 싶었다는 생각에
저는 단식이 터닝 포인트라기보다 정신과 육체의 새 출발이라고 말하고 싶군요
이는 단식이 자신에 대한 변화의 계기가 아니라 변화를 위한 마지막 수단이며
단식이 이런 효능을 제공하는 가장 손쉬운 방법이라고 말하고 싶군요
"단 몇일도 지나지 않은 채 배고픔이라는 본능적인 욕구에 지고 마는 것 같아요"
"무엇 때문인지 2틀을 넘기지 못하고 항상 실패를 하네요"
라는 이야기는 단식에 대한 목표와 결심이 그리고 단식에 대한 지식이 부족하여 나오는 결과일 것 같네요.
"어떤 친구가 그러면서까지 왜 단식을 계속 고집하는 거냐고 그러지만 제 생각엔 단식은 제 자신을 이길 수 있는 가장 좋은 방법일꺼란 생각이 들었어요.
스스로와 타협하지 않는.. 포기하고 싶을 때 이겨낼 수 있는..
처음 마음은 항상 이렇지만 2틀3일째가 되면(그 이상은 성공해 본 적이 없어요)
또 다시 나태해져 저 자신에게 지고 맙니다. 원래 식탐이 강하긴 했지만 조울증이 오면서부터 식탐이 더욱 강해진 것 같아요. 먹는 것에 집착하게 되는..
지금은 어떠한 사회활동도 하지 않고 누구도 만나지 않을 만큼 폐쇄적으로 되어버렸습니다.
하지만 지금 이 상황에서 너무나도 벗어나고 싶습니다.
제 마음이 아직 절실하지 못한 걸까요? "
이 글을 보면서 "단식은 제 자신을 이길 수 있는 가장 좋은 방법" 이라는 생각을 "단식은 제 자신을 이길 수 있는지를 테스트하는 가장 좋은 방법" 이라는 생각으로 바꾸는 것이 어떨까 하는 생각이 드네요
"지금은 어떠한 사회활동도 하지 않고 누구도 만나지 않을 만큼 폐쇄적으로 되어버렸습니다.
하지만 지금 이 상황에서 너무나도 벗어나고 싶습니다.
제 마음이 아직 절실하지 못한걸 까요? "
조울증에 대하여 제가 연세대 병원에 다니며 약간의 상식을 싾았습니다.
저의 진료과목은 아니지만 정신과에서 진료받는 환자의 동질감으로 생각할 때 지금 벗어나고픈 심정 그 누구보다도 깊이 이해하고 있습니다.
"여기서 단식하시는 분들은... 단식 중 스스로 어떤 마음가짐을 가지고 그 시간을 견뎌내고 이겨내는지.. 궁금합니다. "
이에 대한 저의 생각은 목적이 무엇이든 간에 이번 단식으로 어떤 목표를 달성하고야 말겠다는 굳은 의지와 단식 관련 정보 습득으로 어려움을 이겨내리라고 생각합니다.
" 단식 중에 그 시간이 너무 길게만 느껴집니다" 라는 말씀은 단식 중 자신을 업그레이드를 하지 않음이 아닐까요. 그리고 단식 중엔 시간과 고통을 이겨내는 것이 아니라 단식 중에 그 목적과 단식 후의 달라진 자기 모습에 취하여 기쁨으로 단식과 친구가 되는게 더 좋지 않을까요?
단식은 혼자 보다는 여럿이 같이 하는 게 더 좋을 것 같으리라 생각해요
단식원을 찾던 단식 전문가와 단체 단식을 하는 방법을 찾으시는 게 좋지 않겠어요 ?