식욕은 참을만한데 배가 아프네요...
가스가 차는것처럼 꾸룩꾸룩하고 속아 많이 쓰리고...
헬스를 하는데 주로 스트레칭과 걷기등입니다.
단식과 함께 시작했는데 어제까지는 별로 무리없이 할만하더니 오늘은 몸이 거부하네요
여기저기 아프고 결리고, 배도 당기고 무리는 하지 않고 어제만큼 했습니다.
일상생활이 힘든것은 모르겠는데 운동하고나니 하늘이 노랗습니다.
가스가 차는것처럼 꾸룩꾸룩하고 속아 많이 쓰리고...
헬스를 하는데 주로 스트레칭과 걷기등입니다.
단식과 함께 시작했는데 어제까지는 별로 무리없이 할만하더니 오늘은 몸이 거부하네요
여기저기 아프고 결리고, 배도 당기고 무리는 하지 않고 어제만큼 했습니다.
일상생활이 힘든것은 모르겠는데 운동하고나니 하늘이 노랗습니다.