질문과 대답 글수 2,599

안녕하세요
늘 많은 정보와 격려를 받다가
처음 글을 올려봅니다. 첫 글부터 질문이어서 죄송스럽군요==a

전 20대 후반의 여성이구요
지금 효소단식 6일째입니다.
나단체의 효소단식 프로그램대로 시행하고 있구요
10일 예정입니다.
워낙에 식탐이 엄청난지라
예비단식없이 본단식들어갔어요
지금 공복감이나 큰 어려움없이,
별다른 명현반응도 없이 여기까지 왔답니다.
그저 食魔의 유혹이 따라올 뿐입니다--+
(이것땜에 단식 시작한 것인데 정말 끈질기네요
보식기간이 지금부터 걱정이에요)

그런데
김동극 선생님식의 완전단식을 해보려고 하는데
완전단식이란 極陽으로 만들어
밥으로 보식을 시작할 수 있는 방법으로 알고있답니다.
그럼 완전단식은 단지 보식기간의 축소 효과밖에 없는 건가요?
갑자기 궁금해지네요..
(어차피 저는 미음으로 보식 시작하려고 하지만..
요요가 너무 무서워서요ㅠㅠ)