어렵게 맘먹고 단식을 했었습니다.
효소로 10일단식하고 약 20일정도 보식을 잘 해서 약 8kg정도 감량도 하고
소화기능도 좋아졌었는데....
단식하기 전의 몸무게보다 무려 2kg나 더 되는 체중에
뭐든 마구 먹고싶은 충동땜에 제자신 스스로 엄청 스트레스를 받고 있습니다.
이럴땐 무슨 방법이 없을까요?
성공하시거나 전문가님들의 충분한 조언을 기대해봅니다.
부탁드립니다.
효소로 10일단식하고 약 20일정도 보식을 잘 해서 약 8kg정도 감량도 하고
소화기능도 좋아졌었는데....
단식하기 전의 몸무게보다 무려 2kg나 더 되는 체중에
뭐든 마구 먹고싶은 충동땜에 제자신 스스로 엄청 스트레스를 받고 있습니다.
이럴땐 무슨 방법이 없을까요?
성공하시거나 전문가님들의 충분한 조언을 기대해봅니다.
부탁드립니다.