제가 채식을 한지 1년이 좀 넘었지만..
이유없는 폭식은 여전히 못고쳐지고 있네요..
그젂게부터 생식을 이틀정도 시도해보다가..
아침 점심 소식생식을하다가 저녁즈음 되어선 여전히 생식조차 폭식을 해버립니다-_-;
전 가공식품이나 그런건 전혀 안먹는데..문제는 잡곡 야채마저도 폭식을 해버린다는것에 있습니다.ㅠㅠ
특히 밥에대한 집착은.. 별 반찬 없이도 밥을 한대접을 먹고 그럽니다..
그래서..단식이란게 생각 나더군요..
제가 B형 간염이 활동성인 상태인데..
생수단식을 해도 될까요??폭식을 해왔으니 감식은 어떤방법으로 어느기간동안 하면 되는
지..
단식을 한다면 몇일정도가 적당한지..
20일 넘게 하시는분도 계시던데 ..그정도도 무리가 없을까요?
이유없는 폭식은 여전히 못고쳐지고 있네요..
그젂게부터 생식을 이틀정도 시도해보다가..
아침 점심 소식생식을하다가 저녁즈음 되어선 여전히 생식조차 폭식을 해버립니다-_-;
전 가공식품이나 그런건 전혀 안먹는데..문제는 잡곡 야채마저도 폭식을 해버린다는것에 있습니다.ㅠㅠ
특히 밥에대한 집착은.. 별 반찬 없이도 밥을 한대접을 먹고 그럽니다..
그래서..단식이란게 생각 나더군요..
제가 B형 간염이 활동성인 상태인데..
생수단식을 해도 될까요??폭식을 해왔으니 감식은 어떤방법으로 어느기간동안 하면 되는
지..
단식을 한다면 몇일정도가 적당한지..
20일 넘게 하시는분도 계시던데 ..그정도도 무리가 없을까요?
