꿀물단식3일정도했는데요 보식기간에

Question

다른홈페이지에서 꿀물3일정도하면
첫날 아침에 미음 점심에 미음 저녁에 죽
먹고 다음날부터는 두부나 왠만한건먹어도 된다고했는데
1차회복식때 점심에 미음커피잔 반잔/저녁 죽반
먹었는데 땅콩 아몬드좀 먹었는데 괜찮을런지요...

행복일순위 · Answer

단식은 단식을 진행하는것보다
보식기간이 정말 중요합니다.

저는 5일생수단식을 끝내구
한달정도는..그냥 나물이랑 밥이랑 찌개만 먹고살았을만큼
보식기간을 중요시 했습니다.
이양 단식을 시작하셔서 잘끝내셨다면
보식기간만큼도 잘 지켜내시길 바랍니다..

(잘모르는데 아는척하는거 같아..죄송합니다..(__) )

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