처음단식을 하려고 하는 30대 직장인 여성입니다.
야채효소 단식을 하려고 하는데요
야채효소에 대해 걱정이 있어요..
맛이 역하지는 않을지요?
그리고 제가 열이 많은 소양인 체질인데
야채효소에 들어간 야채들이
제 몸과 궁합이 잘 맞을런지..
여러가지 궁금합니다.
그리고 이렇게 프로그램을 한번 제 나름대로 짜봤는데 봐주세요..
1) 먼저 감식(식사량을 줄임) 아침, 점심만 밥 2숟가락 정도에 야채효소 마심- 5일
2) 야채효소 단식- 10일
3) 회복식 (감식) 으로 10일
4) 밥 반공기 야채식으로 쭈욱
이렇게 해도 단식이 될까요?
무리하게 하고 싶지 않아서 자신있게 잡은
제 단식계획인데...
야채효소 단식을 하려고 하는데요
야채효소에 대해 걱정이 있어요..
맛이 역하지는 않을지요?
그리고 제가 열이 많은 소양인 체질인데
야채효소에 들어간 야채들이
제 몸과 궁합이 잘 맞을런지..
여러가지 궁금합니다.
그리고 이렇게 프로그램을 한번 제 나름대로 짜봤는데 봐주세요..
1) 먼저 감식(식사량을 줄임) 아침, 점심만 밥 2숟가락 정도에 야채효소 마심- 5일
2) 야채효소 단식- 10일
3) 회복식 (감식) 으로 10일
4) 밥 반공기 야채식으로 쭈욱
이렇게 해도 단식이 될까요?
무리하게 하고 싶지 않아서 자신있게 잡은
제 단식계획인데...