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처음으로 단식을 하는 학생입니다. 이름: 주수진 · 2006-01-19 08:11 · 조회 128
20일 생수 단식 계획하고 있는데
처음치고는 무리가 아닌가 싶어 여쭈어 봅니다.
몸이 많이 무거워 지고 장도 안좋고 해서 겸사겸사 진행하는데
예전에 한 10일가량은 의지와 관계없이 굶어본 경험있긴 해도
3년이 지난 지금도 가능할런지 여쭈어 보고 싶습니다.

행복일순위 · 2006-01-19

단식과 굶는건 엄연한 차이가 있는거 같아요..
그땐 어떤이유에서 그렇게 하셨는지 모르지만..

단식은 시작하시게 되면..
예비단식 본단식 1차보식 2차보식 3차보식까지..
내몸과 마음을 다스리는 여러수행을 해야 한다고 봅미나..

그런의미에서 단식으로 처음이라고 생각하고
예비단식을 거치셔서 3일~5일정도 진행을 먼저 해보라고 권하구 싶네요

경험해 보신후에 단식에대한 생각을 다시한번 생각하시구
오랜기간단식으로 계획해 보시는게 좋을듯..합니다..^^
부디 단식으로 좋은경험과 몸과 마음이 모두 건강해지시길 바랍니다.^^

(아고~저도 잘은 모르는데 넘 주제넘은 얘기한건 아닌지 몰겠어요^^