10일간의 야채효소단식을 마치고 오늘부터 회복식 들어갑니다.
체중은 7키로조금 넘게 빠진거 같구요....
회복식은 박근수님이 올려놓으신거대로 하려고 합니다...
근데 궁금한데요.....
죽 먹을때 간을 안한다는 조건하에...팥죽이나 호박죽은 안되는지요.팥이나 호박이 다여트에 좋은 식품으로 알고 있는데요.... 단식 후 먹는 회복식이라 가능한지 궁금하네요...
회복식 잘 하고 이후 식단도 자연식으로 꾸준히 잘 해보려구요....
아시는 분 말씀 좀 해주세요...
그리고 간식이 안된다고 하셨는데.... 녹차나 감잎차 둥글레차...등등의 이런 잎차는 어떤지요...
체중은 7키로조금 넘게 빠진거 같구요....
회복식은 박근수님이 올려놓으신거대로 하려고 합니다...
근데 궁금한데요.....
죽 먹을때 간을 안한다는 조건하에...팥죽이나 호박죽은 안되는지요.팥이나 호박이 다여트에 좋은 식품으로 알고 있는데요.... 단식 후 먹는 회복식이라 가능한지 궁금하네요...
회복식 잘 하고 이후 식단도 자연식으로 꾸준히 잘 해보려구요....
아시는 분 말씀 좀 해주세요...
그리고 간식이 안된다고 하셨는데.... 녹차나 감잎차 둥글레차...등등의 이런 잎차는 어떤지요...