생수 단식 2일째 입니다~^^
여러차례 단식을 시도했었는데요... 몇번 실패했었구요.
매번 넘치는 식욕때문에 실패를 했었습니다. 배는 하나도 고프지 않는데
그냥 음식이 먹고싶은걸 참을 수가 없거든요 ㅠㅠ
다행이 어제는 첫날이라 유혹을 잘 뿌리쳤지만... 지금도 의욕은 만땅이지만...
언제 어느 순간에 제가 확 돌아서 음식을 먹을지 걱정이네요 ㅠㅠ
제가 폭식증이 심해서 이번에 단식을 하면서 체질도 개선하고 식사습관도
고쳐보려고 하거든요~
효과적인 식욕억제 방법 없을까요?^^;;
여러차례 단식을 시도했었는데요... 몇번 실패했었구요.
매번 넘치는 식욕때문에 실패를 했었습니다. 배는 하나도 고프지 않는데
그냥 음식이 먹고싶은걸 참을 수가 없거든요 ㅠㅠ
다행이 어제는 첫날이라 유혹을 잘 뿌리쳤지만... 지금도 의욕은 만땅이지만...
언제 어느 순간에 제가 확 돌아서 음식을 먹을지 걱정이네요 ㅠㅠ
제가 폭식증이 심해서 이번에 단식을 하면서 체질도 개선하고 식사습관도
고쳐보려고 하거든요~
효과적인 식욕억제 방법 없을까요?^^;;