제가 떡을 매우 좋아하는데
지금은 보식 1일째구요
떡은 언제부터 먹을 수 있나요?
또 오이, 당근, 토마토 등의 채소는
언제부터 먹을 수 있는지 궁금해요
되도록이면 요요현상이 나타나지 않도록 하고싶은데요
물론 다이어트를 목적으로 단식을 한것은 아니지만
작년단식후에 복부지방이 많이 늘어서
이번에는 보식을 철저히 하려고 하거든요
지금은 보식 1일째구요
떡은 언제부터 먹을 수 있나요?
또 오이, 당근, 토마토 등의 채소는
언제부터 먹을 수 있는지 궁금해요
되도록이면 요요현상이 나타나지 않도록 하고싶은데요
물론 다이어트를 목적으로 단식을 한것은 아니지만
작년단식후에 복부지방이 많이 늘어서
이번에는 보식을 철저히 하려고 하거든요