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단식한 것이 이번에 처음인가요?
단식 중 일기를 꾸준히 올리신 것으로 보아 단식에 대해 잘 아시는 분인 것으로 알았어요.
제가 이 사이트에 오래 전부터 단식 계획표를 올리는 것이 중요하다고 여러 번 말했습니다.
단식의 목적, 감식 일정과 방법, 본단식 방법, 회복식 일정과 방법 등을 담은 계획표가
있으면 단식 경험이 많은 분의 조언이 충실하게 올라옵니다.
저도 님의 꾸준한 일기에 아무 댓글이 없었던 이유는 단식계획표가 올라오지 않은 것과
생수단식에 대한 이야기는 각종 게시판에 검색을 하면 굉장히 많이 있기 때문입니다.
전 요즈음 분유단식에 대한 부분에 주로 댓글을 많이 올립니다.
참고로 전 운영자가 아닙니다.

이 사이트의 홈에는 5일 이상의 단식에 대한 보식일정표가 없습니다.
제가 생각하는 그 이유는 7일 이상의 단식을 하여 어떤 문제가 생겼을 경우 운영자가
이 부분에 책임을 지긴 곤란하다는 생각이 있었는지는 모르겠습니다.
다른 말로는 7일 이상의 단식은 본인이 알아서 하고 본인이 책임지라는 것으로 해석될까요?
이 사이트에서 검색으로 14일간 생수단식 후 보식일정에 대하여 찾을 수 있으리라고 생각합니다.
그 내용이 불충분하면 서점이나 도서관에 가면 많은 단식 책을 볼 수 있습니다.
그 책들 중에 14일간 생수단식 후 보식일정에 대해 명쾌하게 나와 있는 것이 있습니다.
많은 단식 책을 보시길 권합니다.
14일 간의 단식이 제대로 마무리되길 바랍니다.

그래요.감사합니다.운영자가 아니신데도 불구하고 댓글 감사합니다.
저는 1월 22일 생채식을 시작하여 2월28일까지 38일간 했어요.
그간 1주일에 1일 단식을 6번했어요.
그렇게 하고 나서 생수단식을 2주간 계획으로 시작해서 현재까지 이른것입니다.
상식적인 생각으로 계획을 2월23일경하고 시작했으니
결과적으로 즉흥적인 계획이라 사료됩니다.
많은 지식을 갖고 시작한 것이 아니라서 막상 14일단식을 마치려하니 겁이나요.
그간 인터넷에 글들을 보면 보식이 단식보다 아주 중요하다고 해서요.
이곳 북경에서 단식에 관한 책을 구입해서 볼수 있는 입장이 아닙니다.
그래서 보식에 대한 일정표에 대해서 요청한것입니다.
또 핑게입니다만 인터넷을 30분간 검색하면 눈이 아파요.
14일간 생수단식후 보식 일정에 대한 내용이 있으면 알려주세요.
차후 제가 보식 일정까지 끝나면 전체적인 사항을 정리하여 체험담의글을 올리지요.
구체적으로요.
심려를 끼쳐드려서 죄송합니다.
봉사하시는 이광열님에게 박수를 보내니다.
PS:여기서 21일단식을 1주일 연장하면 안되나요?

LCD 모니니터를 쓰지 않으면 나이든 분일 수록 눈에 피로감이 빨리오고 눈이 나빠질 수 있습니다.
피폿이 가능한 19인치 모니터를 구입하여 세로(90도 또는 270도)로 세워서 쓰면
웹서핑하기에 아주 좋습니다.
북경에서는 한국보다 더 싼 값에 19인치 LCD모니터를 구할 수 있을 것 같네요.
한국에서 지금 현재 30~45만원 수준에서 고르면 눈에 아주 편한 모니터 구입이 가능해요.
전 눈에 편하다는 이유로 4년전에 150만원을 주고 삼성 19인치 모니터를 2대나 구입해
지금껏 쓰고 있습니다. 참고로 전 직업이 프로그래머라서 하루종일 모니터 앞에 앉아 있습니다.

여유가 되신다면 한국의 YES24 등의 인터넷 쇼핑몰에 가면 적어도 다섯권 이상의 단식책이
있으며 인터넷 주문하면 다음날 도착하는 경우가 많습니다. 먼저 전화로 북경으로 발송이 가능한지 여부를 알아 보셔야 하며 필요시 DHL 등의 국제 특급 배달을 사용할 수도 있습니다.
단식에 대한 좋은 책이 YES24에 모두 있다는 것은 결코 아님을 이해하시고, 인터넷 서점도 다양하게 검색해 보시길 바랍니다.

회복식에 대한 계획이 확정되기 전까지는 생수 본단식을 계속하길 바랍니다.
단식에 대한 이론과 효과는 너무나 귀중한 것이기에 공짜로 얻기보다는
적당한 수준의 경비를 부담하셔야 완전히 자기의 것이 되며 결과에 대한 만족도도 커집니다.