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솔직히 제가 여지껏 이것저것 안가리고 다이어트란 다이어트는 다했습니다.
그래서 지금은 어마어마한 폭식증에 걸렸습니다.
그래서 많이힘들었구요.
하지만 이젠 다이어트보단 나의 육체적아름다움보단 정신적으로 고통을 덜받을수 있게
다이어트를 접으려 합니다.
하지만 저는 폭식증을 고치려 정석으로 밥세끼도 먹어보고 밥세끼에
간식도 첨가해서 먹어보고 식욕억제제 약을 먹으면서 제대로 먹어보고 운동도 같이 병행
해보고 다이어트에 집착을 하지않으려고 열심히 노력했지만
그건 역시 .. 이틀만에 폭발 해버렸지요..
지금 .. 너무 너무 힘이듭니다
어느 사이트에서 보니깐 어떤분이 단식으로 폭식증을 고쳤다고 들었습니다.
그런데 학교다니면서 단식을 해야하는데요.
입냄새가 제가 원래 좀 심하거든요
그래서 항상 껌을씹거든요 ㅜㅜ
그래서 단식할때 껌씹어도 될까요?
그리고 저는 진짜 작심삼일인데요
어떤생각해야 자기 절제가 되고 단식을 무사히 끝낼수 있을까요?
아진짜 몸은 지금 이상태로 살아도되니깐
남들처럼 적당량먹으면 되는 세끼만먹고 간식좀만먹어도 절제가 되는 사람이되고싶어요
저는 제가 사람같지도 않아요 ㅜㅜ 아진짜 너무너무 스트레스
먹으면서 항상 울어요
............................. 진짜 도와주세요..ㅜㅜ
혹시 폭식증 고치신분 계신가요?
그리고 껌은씹어도 되는지...