안녕하세요 올해로 27살된 여성입니다..
얼마전 다니던 직장을 그만두게 되면서
앞으로 몇달간 휴식을 취할수 있게 되었는데요.. 우연히..
단식이 좋은점이 많다는것을 알고는.. 같이할사람과 준비중입니다..
저는... 다이어트 목적이 아니구요..
일단 혈액순환이 잘안되구.. 얼굴혈색도 안좋구..
그건.. 핏기가 없어요.. ㅜ.ㅜ 눈밑도 거무스름하답니다.. ㅜ.ㅜ
손발이 차구요... 제일문제가 혈액순환이 안되고.. 어딘가 막혀있다는 기분
변비도 약간 있답니다..
장기들도 그리 건강하지 않을꺼라고 생각해요
회사다니면서.. 술을 종종 마셔주느라고.. 간도 상했을테구욤..
식사도 불규칙이구요
조언을 좀 부탁드려요..
무엇부터 시작해야할지.. 모르겠네요..^^
그럼.. 꾸벅
얼마전 다니던 직장을 그만두게 되면서
앞으로 몇달간 휴식을 취할수 있게 되었는데요.. 우연히..
단식이 좋은점이 많다는것을 알고는.. 같이할사람과 준비중입니다..
저는... 다이어트 목적이 아니구요..
일단 혈액순환이 잘안되구.. 얼굴혈색도 안좋구..
그건.. 핏기가 없어요.. ㅜ.ㅜ 눈밑도 거무스름하답니다.. ㅜ.ㅜ
손발이 차구요... 제일문제가 혈액순환이 안되고.. 어딘가 막혀있다는 기분
변비도 약간 있답니다..
장기들도 그리 건강하지 않을꺼라고 생각해요
회사다니면서.. 술을 종종 마셔주느라고.. 간도 상했을테구욤..
식사도 불규칙이구요
조언을 좀 부탁드려요..
무엇부터 시작해야할지.. 모르겠네요..^^
그럼.. 꾸벅