질문과 대답 글수 2,599

우리 삶을 이루는 원기는 땅의 기운(식음료)과 공기의 기운을 받아서
일상을 이어가는데, 음식보다 공기의 영향이 압도적이므로 복식호흡을
익혀 놓으면 몸 건강 뿐 아니라 마음까지 다스려짐으로 더불어 삶의
향기를 몸으로 체득할 수 있는 아주 쉽고 유용한 건강법이라 할 수
있겠습니다.

물론 단식은 더 빠르게 효험을 보입니다마는 하시는 분 마다 다 같은
반응을 나타내지는 않습니다. (조건과 근기의 차이)

치료 목적이라면 7일 정도가 가합할 것으로 사료됩니다.

물은 억지로 마시거나 안 마시지 마시고 미지근한 물을 받는 만큼
알맞게 드십니다.

좋은 인연 반갑습니다.