몸이 많이 안좋아서 치료 단식을 본격적으로 한번 해볼 까 생각중인데요.
저는 여자고, 처음이라 분유단식을 생각하고 있답니다. ^^;
그런데 처음에 구충제 먹기와 간청소, 예비단식으로 단식을 시작하려는데,
그 순서를 어떻게 해야 할지 모르겠습니다..
일단 간청소는 2일을 잡고 있습니다. 시작하는 날 점심과 다음날 점심, 저녁 식사를 할거구요.
예비단식은 제가 몸이 안좋아진 뒤 어쩌다 3달동안 하루에 2끼만 먹어오고 있어서, 한끼는 보통 밥, 그리고 저녁을 분유식으로 하려고 합니다.
내일 먼저 간청소를 시작하고 싶은데, 간청소를 끝낸뒤 저녁에 구충제를 바로 먹어도 되는지요? 그리고 간청소가 끝난뒤 예비단식(2일정도 생각하고 있습니다.)을 하면 될까요?
아니면 내일 구충제를 먹고 그 다음날부터 간청소를 시작하고 그 뒤에 예비단식을 하는 게 좋은가요.
앞으로 제대로 단식을 시작하게 되면 간단히라도 계속 올릴 생각이라, 답변 부탁드립니다..!!
저는 여자고, 처음이라 분유단식을 생각하고 있답니다. ^^;
그런데 처음에 구충제 먹기와 간청소, 예비단식으로 단식을 시작하려는데,
그 순서를 어떻게 해야 할지 모르겠습니다..
일단 간청소는 2일을 잡고 있습니다. 시작하는 날 점심과 다음날 점심, 저녁 식사를 할거구요.
예비단식은 제가 몸이 안좋아진 뒤 어쩌다 3달동안 하루에 2끼만 먹어오고 있어서, 한끼는 보통 밥, 그리고 저녁을 분유식으로 하려고 합니다.
내일 먼저 간청소를 시작하고 싶은데, 간청소를 끝낸뒤 저녁에 구충제를 바로 먹어도 되는지요? 그리고 간청소가 끝난뒤 예비단식(2일정도 생각하고 있습니다.)을 하면 될까요?
아니면 내일 구충제를 먹고 그 다음날부터 간청소를 시작하고 그 뒤에 예비단식을 하는 게 좋은가요.
앞으로 제대로 단식을 시작하게 되면 간단히라도 계속 올릴 생각이라, 답변 부탁드립니다..!!