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단식 기간을 더 늘려야 할까요? 이름: 김예림 · 2006-06-14 23:35 · 조회 212
안녕하세요-
6/5 - 6/11 일까지, 효소단식을 했었는데요,
전 체중감량을 주목적으로 한 단식은 아니였는데,
몸무게는,4.3kg정도 줄었구요,

5일째부터, 예전에 안좋았던 부위가 아파서
잠도 설치고, 아침에 그부위가 아파서 잠에서 깨고 그랬거든요,,
지금은 그 아팠던 부위(등쪽, 오른쪽 허벅지)의 증상은,
거의호전된 상태이구요,

그런데, 제일 큰 문제가,, -_ㅠ
2년전쯤에, 제가 왼쪽턱과,목부분에
여드름5-6개가 엄청 심하게 있었는데요,
수도 얼마없는걸 없애는데 1년이 걸렸어요,
정말 스트레스 많이 받았었어요,이떄-_ㅠ
워낙 이부분은 낫기 힘들다고 하기도 해서,
시간이 좀 걸렸었는데요,, 그뒤로는 정말 깨끗했한 상태를 유지했어요.

단식기간에도 새로운 뾰류지들은 생기지 않았었는데,
6일째 접어들자마자,
예전에 생겼던 뾰루지들이
정말,, 똑같은 자리에 똑같은 모습으로
생겨있더라구요-_-;;;;;;;;
예전에 이것땜에 정말 스트레스를 받아왔던터라,,

이것도 단식에 의한 반응인가요?
지금 보식 단계에 있는데,,
이걸보니, 단식을 더해야하는지..
아니면, 오늘부터 당장 치료를 받아야하는지,,
어떻게 해야할지 모르겠어요-_ㅠ

단식을 하면 피부도 좋아진다고 그러던데,,
이것도 자연히 없어질까요? ;;;

조언좀 부탁드리겠습니다.

이광열 · 2006-06-15

예전에 생겼던 뾰루지들이 똑같은 자리에 똑같은 모습으로 생긴 것은 단식에 의한 반응이 맞습니다.
단식이 님의 몸에 맞고 제대로된 단식의 명현반응이 나타나는 것으로 기뻐할 일입니다.
단식 중 다시 생긴 뾰루지가 다 없어질 때까지 단식을 계속하시면 앞으로 영원히 똑같은 뾰루지가 나타나지 않을 것으로 보입니다.
이 사이트에서 명현반응에 대해 많이 검색해보면 제 말이 이해될 것으로 봅니다.

김예림 · 2006-06-15

답변 감사드려요 이광열님,^ㅡ^