작년에 오일 단식한 경험이 있습니다.
이번에 학기중에 술이며 회식자리에 몸이 많이 안좋아져서
3일 단식을 하였습니다
지난번과 달리 살이 눈에 띄게 오르네요
절대로 과식하는게 아닌데 하루에 0.5킬로씩 꼬박꼬박 올라요
보식기간부터 지금까지요
요즘 먹는것은 밥 반공기정도에 야채반찬, 김치 정도인데
원래 몸무게를 초과할것 같아 걱정되기도 하구요ㅡㅡ;
운동은 하루에 40분 정도는 하고있는데 뭐가 잘못된걸까요?
이번에 학기중에 술이며 회식자리에 몸이 많이 안좋아져서
3일 단식을 하였습니다
지난번과 달리 살이 눈에 띄게 오르네요
절대로 과식하는게 아닌데 하루에 0.5킬로씩 꼬박꼬박 올라요
보식기간부터 지금까지요
요즘 먹는것은 밥 반공기정도에 야채반찬, 김치 정도인데
원래 몸무게를 초과할것 같아 걱정되기도 하구요ㅡㅡ;
운동은 하루에 40분 정도는 하고있는데 뭐가 잘못된걸까요?