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질문 위장이 않좋고 지방이 하나도 없는 마른 체질 단식 괞찮나요 이름: 김애숙 · 2006-07-18 16:01 · 조회 143
위장병이 오래되고 원래 마른체질이라서 살이없습니다
위장병을고치고싶어 단식을 해보고 싶은데 없는 살이 빠질까봐 걱정이구요
할수있다면 몇일 무슨단식이 좋을지 답변 부탁드립니다

참고로 위장이 않좋아 정상으로 밥먹기가 힘들고 위가 부은것같고 누르면 아픕니다
내시경검사는 6개월 전쯤에 했는데 위염이고 신경성이랍니다
꼭 고쳐보고싶습니다 어차피못먹는데 키 160에 40kg 이 안됩니다
좋은 답변 부탁드립니다

이선재 · 2006-07-20

위장이 좋아지면 자연히 살도 찌고 체중도 늘게 됩니다.
우선 보름 정도 미음이나 죽을 들어 보십시오.
그리고 충분한 생수와 죽염을 드시면서 오전 단식(조식폐지)라도 해보십시오.
위장병은 호전 되고 건강상태는 좋아 질 것입니다.
그러면 그때 님의 상태에 따라 본격적인 단식을 하도록 하십시오.