질문과 대답 글수 2,599

생수단식 이름: 유나 · 2006-07-29 05:26 · 조회 237
생수단식할 생각인데요
그냥 오로지 생수만 마시는게 좋을까요?

제가 요가를 하는데요-
팻다운을 항상 먹고 하고거든요-
단식기간엔 어찌해야좋을지...
그리구요- 제가 녹차는 절대 못 끊거든요..

그냥 생수만 마시는게 좋을꺼 같기도 하고,,,

오성근 · 2006-07-30

- FAQ에 있는 글을 그대로 올립니다.
녹차는 순 식물성으로 여러가지 식물성분의 혜택을 볼 수 있습니다.
그러나 마셔보면 카페인이 있다는 것을 알 수 있습니다 .(물론 식물성)
단식을 할 때에는 약한 약리성분에도 몸이 반응을 합니다.
단식 때에는 녹차를 권하고 싶지 않습니다 .
감잎차를 권합니다.
식품매장에서 찾아 보면 구입할 수 있습니다.
농협에서 운영하는매장에는 거의 확실하게 있습니다.
단식 때에는 차를 드실려면 감잎차를 드세요.
감사합니다.

김순애 · 2006-12-06

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