잦은 두통, 짜증, 만성피로, 예민해진 성격...등등 때문에 주변사람들에게 피해를 주는 느낌에 생수단식을 시작했더랬습니다
만 하루를 지나면서 넘 어지럽고 힘이 없어서 도저히 지속할 수가 없어 포기했었답니다
직장을 다니면서 단식을 한다는게....정말 어렵더라구요..
다음에 휴가를 내어 다시 도전해볼까...하는 생각을 하며...
다시금 나단체를 꼼꼼하게 살피다가 효소단식 쪽으로 마음을 돌렸답니다
효소를 주문해놓고...도착이 늦어지는 바람에 꿀물로 먼저 시작을 했습니다
효소나 꿀물은 예비단식도 비교적 간단하고...여기에 나와있는 프로그램으로는 회복식도 밥을 바로 먹게 되어있더라구요...
생수단식을 하던 날은 완전 죽겠더니만.....꿀물단식 이틀째인데도 너무 말짱해요
간간이 간식으로 먹어주는 꿀물은...기똥차게 허기가져서 기운이 빠질때 쯤이라...너무 편하게 하고 있답니다
계획은 10일 잡고 있는데....
그 10일로도 잦은 두통, 만성피로등이 고쳐질까요??
여기의 프로그램으로는 기본 15일을 하라고 되어있던데.......
만 하루를 지나면서 넘 어지럽고 힘이 없어서 도저히 지속할 수가 없어 포기했었답니다
직장을 다니면서 단식을 한다는게....정말 어렵더라구요..
다음에 휴가를 내어 다시 도전해볼까...하는 생각을 하며...
다시금 나단체를 꼼꼼하게 살피다가 효소단식 쪽으로 마음을 돌렸답니다
효소를 주문해놓고...도착이 늦어지는 바람에 꿀물로 먼저 시작을 했습니다
효소나 꿀물은 예비단식도 비교적 간단하고...여기에 나와있는 프로그램으로는 회복식도 밥을 바로 먹게 되어있더라구요...
생수단식을 하던 날은 완전 죽겠더니만.....꿀물단식 이틀째인데도 너무 말짱해요
간간이 간식으로 먹어주는 꿀물은...기똥차게 허기가져서 기운이 빠질때 쯤이라...너무 편하게 하고 있답니다
계획은 10일 잡고 있는데....
그 10일로도 잦은 두통, 만성피로등이 고쳐질까요??
여기의 프로그램으로는 기본 15일을 하라고 되어있던데.......