15일계획에 이제 이틀남았어요
앞으로 보식을 잘하고 싶은데 보식프로그램이 있는지
혹 아시는분은 알려주시면 감사합니다
앞으로 보식을 잘하고 싶은데 보식프로그램이 있는지
혹 아시는분은 알려주시면 감사합니다
질문과 대답 글수 2,599
정말 대단하네요....15일동안 단식을 하셨으면....
건강보다는 다이어트 목적으로 단식을 하셨으면...
보식기간중에 소금섭취에 주의하세요.(왕적입니다.)
*따뜻하게 지내세요.
*단식이 끝나는 날 병원에 가셔서 진찰도 받으시구요...체지방,수분 그러것 측정해 주시면서 의사 선생님 설명도 들으시구요......도움 되실꺼예요....많이 많이 (참고 한의원에서 진찰 받았는데...5천원이더라구요.)
건강보다는 다이어트 목적으로 단식을 하셨으면...
보식기간중에 소금섭취에 주의하세요.(왕적입니다.)
*따뜻하게 지내세요.
*단식이 끝나는 날 병원에 가셔서 진찰도 받으시구요...체지방,수분 그러것 측정해 주시면서 의사 선생님 설명도 들으시구요......도움 되실꺼예요....많이 많이 (참고 한의원에서 진찰 받았는데...5천원이더라구요.)