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완전단식 이름: 김상희 · 2006-09-20 20:05 · 조회 149
완전단식은 제가 정한단식 마지막날 물도 안마시는건지요
완전단식을 하루 하려하는데...
방법을 몰라...인터넷에도 안나와있고
서점에 가자니... 당장이 급하고해서 글 올립니다.
완전단식이라는게 단지 물조차 안마시는건지...

서경진 · 2006-09-21

24시간 이상 아무것도 마시지도 먹지도 않는것이라고 알고 있습니다.
외출을 금하고 방안에 앉아서 하루종일 명상을 한다면
정신적인 면의 정화에도 큰 효과가 있다고 들었지만
아무나 할수 있는건 아닌것 같습니다...