질문과 대답 글수 2,599

10일 단식 2차 회복기인데..배가 너무 아프네요ㅡㅡ;; 이름: 김강미 · 2006-09-26 00:39 · 조회 160
3일 단식 준비 기간을 지나 10일간의 효소 단식을 마치고 5일간의 1차 회복기간을 지나 현재 2차 회복기간 4일째 접어들고 있습니다.
그런데 이게 왜이렇게 (갈비뼈 바로 밑에..)윗배가 아픈건지...ㅡㅡ;;
과식을 해서 그런가싶어 반공기에 30~40분 걸려가며 밥을 천천히 섭취을 했는데도 걸음을 거를 때마다 자세를 바꿀때마다 윗배에서 오는 이 아픔은 가시지가 않네요...
배가 아파 벌써 2일째 운동도 못 가고 있습니다.^^;;
여러 다른 분들도 이랬나요? 제가 처음 2차 단식하던날 카레를 먹었는데..이게 화근인거지..원~ ㅠ,.ㅠ 아무튼 배가 많이 아프네요...

해피 · 2006-09-26

아픈 원인을 찾아야 합니다. 곰곰히 생각해 보시면 찾을 수 있을 것입니다.
참지 못할 정도이면 병원의 도움을 받으시는 것이 좋을 것 같습니다. 단식 중 아픈 곳이 발견되는 경우도 있습니다(물론 자연히 치료되는 것이 단식의 원리입니다만 위험에 처할 수도 있습니다)