질문과 대답 글수 2,599

단식 이름: 송하숙 · 2006-09-27 04:03 · 조회 47
단식을 하기전 몇가지 질문이 있습니다..
솔직히 성공을 할수 있을지 겁은 나지면, 한번 해보려고 합니다
질문..
1.만성변비가 있어 마그밀은 효가가 없습니다. 평상시 제가 먹는 변비약을 먹어도 되는지요?
2.심하게 배가 고프거나 어지러울때는 100%포도즙을 먹어도 된다고 들었습니다.
괜찮은가요?
3.단식을 하다보면 입에서 냄새가 심하다고 하더군요. 혹 냄새를 제거할수 있는 방법이 있을까 요?

이광열 · 2006-09-27

만성변비는 분유단식을 하면 많이 좋아집니다.
분유단식 중에는 마그밀을 안드셔도 되며 평소에 먹는 변비약을 드셔도 됩니다 단 하루에 변이 3회 이상 나오면 변비약을 그만 드셔야합니다.
분유단식을 다이어트용이 아니라 숙변제거와 변비해소에 활용하시면 참 좋아요.
분유단식 14일을 한 후에 다른 단식 계획을 잡으심이 좋습니다.