두번의 임신성당뇨,그리고 내당증.산후의 고도비만,천식,알레르기비염,종아리가 땡땡붓는 혈액순환장애 등등. 내몸은 어디까지 아플것인가. 예전부터 야채효소단식은 들어봤는데 이곳저곳을 읽어봐도 자세히 잘 모르겠네요. 전 일단 살을 빼야합니다.병원에서 몇번씩 경고먹었습니다. 야채효소단식 프로그램대로 하면 되는건가요.3일준비,일주일단식,그다음 보식하고. 마그밀먹고. 그외에 또 뭐가 있나요? 답변 부탁드려요.
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단식은 최후의 방법이라고도 할 수 있습니다. 우선 요가나 단전호흡학원, 아니면 밸리댄스, 에어로빅같은 것들을 먼저 시작하십시오. 꾸준히 6개월정도 하신 후에 안내해드리겠습니다. 그 전에는 님은 단식은 꿈도 꾸지 마십시오.
왜 단식은 꿈도 꾸지 말라는건지요. 이유를 좀 갈켜주세요.
몸의 상태가 좋지 않을 때는 바로 단식을 하기보다 운동과 식이조절등을 통한 조정 과정을 거치면서 단식에 들어가는 것이 좋습니다. 단식은 결코 최후의 수단이 아니라 과식, 육식 등 잘 못된 식습관을 고치고 바로잡는 과정입니다. 그러한 과정을 통하여 몸은 스스로를 치료하게 됩니다.
'세포영양 다이어트'라구 아세요?
머리부터 발끝까지 단백질이 안필요한곳이 없잖아요..
살을빼도 탄력이 없어지고 더 늙어보일까봐 늘 걱정이였는데,,
식사대용으로 먹기만해도 살이 탄력있게 빠진다고해서 2개월째 먹고 있는데,,
진짜 많이 건강해졌구요.. 살도 6kg감량했습니다//
정말 좋은제품같아서 소개하고싶네요..싸이트는 '미소팡팡'이구요..
0502-544-7429로 상담하시면 많은정보 얻을꺼예요
www.misopangpang.com
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