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생식으로 보식을 해도 되나요? 이름: 김상식 · 2006-10-18 20:28 · 조회 138

제가 생수단식으로 5일정도 계획하고 있는데요..

감식과 보식을 생식으로하려고 합니다. 감식은 해도 될것 같은데.. 보식도 생식으로 가능한지요???

부산남자 · 2006-10-18

단식중 떨어진 소화기능을 회복시키기 위해서는 생식보다는 밥을 먹도록 적응시키는 것이 필요합니다. 처음에는 미음에서 죽, 밥으로 회복식하시고 회복식끝나면 생식을 하시는건 어떨지요.