안녕하세요?^^
서른셋 명랑싱글 김 정 희 라고 합니다^^
자꾸만 미루고 미루려는 마음을 비롯해
이러저러한 마음들로 단식이 절실해졌습니다.
시작하려 하는데요.
본단식 시작을 11월 5일로 잡았습니다
근데 본단식 시작하는 날
소금물로 장청소하는걸 하고서 해도 되나요?
제가 아는 선생님께서 장청소하는 소금(천인염이 아니라 장청소하는 소금임)을 주셨는데
1.8리터 생수병에 넣어서 희석시켜 30분 이내에 마시면 된댔습니다.
그리곤 하루 정도 단식하면 된다고 하셨는데
저는 거기에 이어서 곧바로 단식에 들어가도 되는지요?
저녁에 마그밀 5알도 먹을 생각입니다.
장청소하고 바로 단식이 이어져도 되나요?
그리고...
또 하나 질문은..
아직 며칠 단식을 할지 못 정하겠어요 ㅡㅡ;
과식이 심하고 식탐이 있는 저인데
처음하는 단식이라 3일이 좋을지 5일이 괜찮을지...
또 욕식이 나서 5일 생수단식도 해보고 싶기도 해요.
말그대로 욕심 아닐까 하는 생각.
그럴려면 3일단식이 나을까?하는 생각도 들고..
이리저리 왔다갔다!ㅡㅡ;
조언 부탁드립니다.
읽어주셔서 감사해요~^^
단식 시작하면 다른분들과 마찬가지로
열심히 소식전해 드릴께요^^
서른셋 명랑싱글 김 정 희 라고 합니다^^
자꾸만 미루고 미루려는 마음을 비롯해
이러저러한 마음들로 단식이 절실해졌습니다.
시작하려 하는데요.
본단식 시작을 11월 5일로 잡았습니다
근데 본단식 시작하는 날
소금물로 장청소하는걸 하고서 해도 되나요?
제가 아는 선생님께서 장청소하는 소금(천인염이 아니라 장청소하는 소금임)을 주셨는데
1.8리터 생수병에 넣어서 희석시켜 30분 이내에 마시면 된댔습니다.
그리곤 하루 정도 단식하면 된다고 하셨는데
저는 거기에 이어서 곧바로 단식에 들어가도 되는지요?
저녁에 마그밀 5알도 먹을 생각입니다.
장청소하고 바로 단식이 이어져도 되나요?
그리고...
또 하나 질문은..
아직 며칠 단식을 할지 못 정하겠어요 ㅡㅡ;
과식이 심하고 식탐이 있는 저인데
처음하는 단식이라 3일이 좋을지 5일이 괜찮을지...
또 욕식이 나서 5일 생수단식도 해보고 싶기도 해요.
말그대로 욕심 아닐까 하는 생각.
그럴려면 3일단식이 나을까?하는 생각도 들고..
이리저리 왔다갔다!ㅡㅡ;
조언 부탁드립니다.
읽어주셔서 감사해요~^^
단식 시작하면 다른분들과 마찬가지로
열심히 소식전해 드릴께요^^