감식 8일을 오늘저녁 끝내고 내일부터 12 일 소금 단식을 계획중인데
저의 단식목적은 40중반을 넘는 나이에 마감을 지어야하는 중요한일이 힘들고
너무 힘들어 우연히 정신집중을 위해 단식을 생각하게되었어요..힘든줄알지만
단식을 실패하면 나의 인생도 실패한다는 맘 으로 처음단식이지만 12일을버티고싶네요.
감식 6 - 7 일 아침부터 오전까지 엄청 힘들고 저녁은 공복도 없고 깨운하네요
오늘 감식8 일째에도 6-7 일 보다 아침엔 휠씬 나은데 힘이 없어요 마지막목욕하고
운동하고 한 2 시시간 자고 나니까 저녁땐 머리만 조금 아프고 엄청
상쾌한것같읍니다
중간에 애로 사항있으면 질문드릴게요...처음하는단식이라
성공해서 체험기에 올려 다른분에게 도움이 되었으면 합니다...그날까지..
저의 단식목적은 40중반을 넘는 나이에 마감을 지어야하는 중요한일이 힘들고
너무 힘들어 우연히 정신집중을 위해 단식을 생각하게되었어요..힘든줄알지만
단식을 실패하면 나의 인생도 실패한다는 맘 으로 처음단식이지만 12일을버티고싶네요.
감식 6 - 7 일 아침부터 오전까지 엄청 힘들고 저녁은 공복도 없고 깨운하네요
오늘 감식8 일째에도 6-7 일 보다 아침엔 휠씬 나은데 힘이 없어요 마지막목욕하고
운동하고 한 2 시시간 자고 나니까 저녁땐 머리만 조금 아프고 엄청
상쾌한것같읍니다
중간에 애로 사항있으면 질문드릴게요...처음하는단식이라
성공해서 체험기에 올려 다른분에게 도움이 되었으면 합니다...그날까지..