처음하는단식인데 많은도움을 주신 부산남자,유메,해피님 외 감사드리고요...
오늘부터 완전단식(물한모금도 안마시는) 을 할려고요.. 아무래도 금식이 찝찝해서요..
완전단식 5일하면 총 10 일 정도 할려고 하는데 오늘 컨디션으로선 14 일까지 가능할것
같네요...단식은 피 , 뼈 ,정신정화 3주를 하라는데 몇일정도가 좋을까요
지금은 집에서 쉬고 있거든요... 운동을 등산을 해주고 반신욕 냉,온 을 해주니까
정말 산에서 바람이불때 커게 호흡을하니 산소를 빨아들이는 느낌이있고 몸에 힘이나요
냉,온탕 할때에도 처음엔 힘들었는데 지금은 냉탕에가면 날아갈것같아요..
멋모르고 했지만 풀어야할 인생고가 넘 힘드니까 단식은 별로
힘들지 않나봐요... 될수있으면 최고의 효과를 낼수있는 저에겐 기간을 몇일일까요
완전단식후 음양식으로 보식을 할려고요... 감사합니다
오늘부터 완전단식(물한모금도 안마시는) 을 할려고요.. 아무래도 금식이 찝찝해서요..
완전단식 5일하면 총 10 일 정도 할려고 하는데 오늘 컨디션으로선 14 일까지 가능할것
같네요...단식은 피 , 뼈 ,정신정화 3주를 하라는데 몇일정도가 좋을까요
지금은 집에서 쉬고 있거든요... 운동을 등산을 해주고 반신욕 냉,온 을 해주니까
정말 산에서 바람이불때 커게 호흡을하니 산소를 빨아들이는 느낌이있고 몸에 힘이나요
냉,온탕 할때에도 처음엔 힘들었는데 지금은 냉탕에가면 날아갈것같아요..
멋모르고 했지만 풀어야할 인생고가 넘 힘드니까 단식은 별로
힘들지 않나봐요... 될수있으면 최고의 효과를 낼수있는 저에겐 기간을 몇일일까요
완전단식후 음양식으로 보식을 할려고요... 감사합니다