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회복식때 김치요.. 이름: 이명자 · 2006-11-20 07:12 · 조회 183
효소단식 14일 + 미음 14일 + 죽 7일 + 소량의 밥 5일째.. 입니다..

밥 조금과 주로 김치, 미역국 된장국, 김..이런것으로 식사를 하고 있습니다만..

김치를 꼭 씻어서 먹어야 하는지요?

처음엔 씻어서 먹다가 요즘 김장김치가 너무 맛있어

조금씩 잘라 먹는데요...속은 그런대로 괜챦은거 같거든요..

꼭 씻어먹어야 하는지 궁금합니다..

1. 매운거 안좋은지요?

고기도 먹고 싶지만 꾹 참고 있습니다..

2.고기를 내년 정도에는 조금이라도 먹어도 되겠지요?

올해까지는 소량의 밥과 야채식으로만 하루 2끼씩 먹을려고요..

부산남자 · 2006-11-20

1. 열흘 뒤 부터는 김치 그냥 드셔도 됩니다. 단 많이 드시지 않도록 주의하세요. 음식량이 늘어나는것이 짠맛, 매운맛을 먹기시작할때부터 본격적으로 식탐이 일어납니다. 조미료를 먹지 않는 것이 식탐을 줄입니다. 음식을 덤덤하게(담백하게) 1년간 먹을 수 있으면 생활이 바뀝니다. 된장찌게도 조금 묽고 싱겁게 드셔야합니다. 그러고도 즐거운 마음으로 식사를 할 수 있을때 변화된 것입니다.

내년에 고기도 생선도 드셔도 됩니다. 조금씩 드십시오. 가급적 양념되지 않은 것을 맛있게 드십시오, ^^* 여태껏 고생이 보람이 있으시길 빕니다. 좋은 일만....