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5일단식후 보식기간에... 이름: *반짝반짝* · 2006-12-19 18:07 · 조회 205
5일 생수단식후 미음보식 2일째쯤부터 입주변에 빨간 발진(?)같은게 퍼지더니
이후 이틀만에 얼굴전체에 빨간 점 같은게 났습니다..정말 너무 속상한데,
생수단식동안 마그밀은 먹지않구 미음5일때 까지도 변을 보지 못했습니다.
변을 못봐서 갑자기 그런걸까요?
어제부터 다시 생수단식을 시작했습니다.어제 오후에 마그밀 7알을 먹긴했는데
아직 아무 소식을 없네요...
어쩌면 좋을지...밖에도 못나가겠어요...너무 속상합니다.

이광열 · 2006-12-20

단식 중과 보식 중에 하루에 한번은 변을 봐야합니다.
그러지 않으면 항문 주위에 싾인 변과 노폐물이 발효하여 몸에 나쁜 독소를 만들어
혈관속에 침투 시킵니다. 이로인한 부작용은 여러 형태로 나타납니다.
마그밀을 먹어도 변이 안나오면 관장을 해야합니다. 하루 한번씩 반드시!
다른 방법으로는 3~4일 정도 분유단식을 하여 숙변과 노페물을 많이 제거한 후
다시 생수단식을 해보십시요.

최지예 · 2006-12-21

저도 분유단식 추천드려요.정말 장청소엔 직빵이던데..^^