질문과 대답 글수 2,599

그래도 몇 끼는 미음을 드셔야합니다. 파는 죽도 많이 있습니다. 꼭꼭 씹어서 넘기세요. 밥에 적응하기 위한 것인데 미숫가루는 좋지 않게 생각됩니다. 좋은 일만 생기시길..

미숫가루를 죽처럼 탄 후 죽처럼 끓이면 어떨까요?

마트에서 파는 죽에 5~10배(?)의 물에 희석시켜 다시 끓이면 미음 대용이 될런지도 ?

위의 방법에 건데기(쌀알,야채,조개 등등)을 빼야만 죽이 아닌 미음 흉내가 나겠죠.

드셔보시면 아시겠지만 미숫가루 익히면 정말 맛 없습니다. 그리고 파는 미숫가루는 설탕이 섞여있어 단맛이 많고 회복식으로는 적당치 않습니다. 좋은 일만 생기시길...

요요현상극복하고 뚱뚱이 탈출~!! 다이어트 고민하지 마셈~!!먹기만하면 체지방을 태워주고 식욕조절까지 완전해결~!!물론,10kg~100kg넘게 다양한 감량후기!!건강한 다이어트~!!행복한 다이어트~!!주소창◆매직천사 ◆0505-211-2552.선물 팡팡..포인트 팡팡

전통대로 하자면 처음 먹을
때는 현미죽을 4시간 가량 끊여서 먹는 것이 좋습니다. 과일은 몸을 차게하기 때문에 피합니다. 반드시 끓여드셔야 인체에 유익합니다.그리고 멀근 죽이라도 씹어서(100번씹는다는 생각으로)충분히 침과 함께, 물이 되게 한 다음 목에 넘깁니다. 위장은 이미 어린애의 위장과 같기 때문에....저는 처음 거봉포도 한 알을 10번 나누어 먹었습니다(과일이 안 좋은지도 모르고...)

아니면 처음부터 밥이라도 100번 씹어 먹는 법이 있습니다. 자연이 물이되어 저절로 사리지도록(목구녕^^으로)하는 법이지요. 백미 백설탕등은 피하셔야합니다,쌀 눈이 있는 통쌀(현미)라야합니다.

현미는 영양의 창고라 할 정도로 회복식에 최고의 기능이 검정된 식품입니다.