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10일 단식실패...ㅜ글이 좀깁니다 잡담도 포함시켜서요 ㅜㅜ 이름: 이진성 · 2007-02-19 09:42 · 조회 265
아...잘해오다가 오늘 설이라 집에 무지하게 먹을게 많은거에요
얼마나 잘했냐면....얼굴이 잘생겨질때까지(타인의 평가-_-)했습니다.
이게 무슨뜻인지 아시죠? 독소가 빠져나가 피부가 좋아질때까지 했는거에요 ㅜㅜ

과일 하나만 먹어야지 하고 배를 하나 집어물었습니다.
저는 과식할거라는 생각 전혀 없었죠..

무엇보다 단식할때 제일힘든게 먹는 재미가 없으니 인생이 참 지루하게 되더군요
너무 지루해서 컴터도 하고 티비도 보고 음악도 듣지만 한계가 오더군요..
전 오늘 솔직히 배고파서 ..먹고싶어서 먹었다기보단...참 지루해서 먹었습니다 -_-

그리곤 사과를 반개 물었습니다 -_-
그리고 오렌지를 물었죠 반개 -_-아까 깨물어먹은 배 반개...다 털어넣고
그리고 두부가 있는거에요.반모먹다가 한모..다 먹게되더군요.젠장
거울을 봤더니...배가 홀쭉한거에요 측은하기도 하고해서...

그다음부터 이상하게 식욕이 막땡기면서...그전엔 안그랬거든요
콩 깨 강정을 처먹기시작하더니..식초음료도 먹고..
쥬스~밥 포도씨유 듬뿍 넣고 볶아서 두공기ㅋㅋ 도라지무침 .뽑기-_-설탕과자 ㅋ아시죠? (너무 심심해서)....
곶감 두개~ 거기다 제가 발렌타인데인날 받은 초콜릿이 있는겁니다

차마 그것마저 먹으면 내일 단식들어가기 너무 힘들거같아서...안먹었습니다.

단식하려고 먹지도 않았는데...이게 너무 먹고 싶은거에요

내일 다시 시작하려니 배고프고 식욕억제하는건 걱정이 안되는데요
왕 지루한거....이거는 정말 너무 힘들어요
진짜 평소보다 3배정도는 지루하더군요.

음악을 듣거나 게임을 해고 맥이 없으니 짜증만나구요
책읽으려니 배고파서 집중도 안되고 더더욱 지루해져요

안먹을때까지 컨디션 정말 최고였는데...
좀 먹어버리니 얼굴에 뭐가 날랑말랑하고 뭔가 이상해요 ㅋ

아 나..........대체 음식 조금만 베어물면 왜 백방 컨트롤못하고 실패하죠?
그리고 이 고독한 지루함 어케 이겨내나요..진짜 고독하고 철학적으로 변하고 죽음에대해서 생각나고 하여간 하루동안 별 쓸데없는 생각이 들고 지루해죽겠는데 친구만나도 안즐겁고요..ㅋㅋ 이거참 난감해요..웃으면서 글쓰는건 사실이지만...
아 나름 심각하고 짜증나는데 왜케 웃기죠; 어의가 없어서 그런가;;
사람이 잘하다가 수포로 돌아가면 멍하게 웃는다더니 오늘로써 체험하내요

유메 · 2007-02-19

단식, 보식중에는 음식을 섣불리 먹으면 안되요.
특히 생수단식을 하셨다면 단식중에 입이 텁텁해서 단음식이나 맵고 짠음식이 땡길수 있는데
그때 한번 입을 대면 조금만 먹고 끝내기가 아주 힘듭니다.
평소에 식탐이 별로 없던사람도 단식,보식중엔 그래요.
단식중엔 정말 지루합니다.
요가, 산책등의 운동을 하시거나
책을 읽는것이 좋습니다. 먹는걸로 지루함을 풀려한다면 단식할수 없겠지요..
책을 많이 읽는것을 권장합니다.

단식후 보식기간도 없이 저 많은 음식을 드셨으니 오늘은 얼굴이 꽤 부어있을것 같은데
2~3일 단식을 더 하신후에 보식하시는게 좋을것 같습니다.
'조금만 먹고 끝내는 것이 아예 안먹는 것보다 어렵다'라는걸 꼭 기억하시고
보식 성공하시길 바랍니다.