오늘로 효소단식 3일째입니다.
배고픔은 없는데 입이 심심하고 먹고 씹고싶은 욕구가 생기네요
그래서 나름의 대처법으로 무설탕 사탕을 오래토록 녹여가며 먹는데요...
가만 생각해보니 사탕에 인공첨가물이 들어갔을텐데...
단식중에 사탕먹어도 될까요?
그나마 단게 입에 들어가니까 좀 참기가 수월한데...
괜찮을까요?
2주정도 목표로 단식을 시작했는데 쉽지 않네요
눈에 보이는것마다 먹고 싶어져요
"나는 할수있어,나는 독해"를 맘속으로 외쳐보지만...ㅋㅋㅋ
회사일때문에 외근도 다니는데 평소 만성두통으로 고생했던터라 어제는 두통도 심하더라구요
지금은 목이 쫌 아프고 약간의 두통이 있긴 하지만 참을만 하네요
휴~~~여기에 이렇게 글이라도 올리니까 약간 힘이 나는듯 합니다
암튼 답변 부탁드릴께요
배고픔은 없는데 입이 심심하고 먹고 씹고싶은 욕구가 생기네요
그래서 나름의 대처법으로 무설탕 사탕을 오래토록 녹여가며 먹는데요...
가만 생각해보니 사탕에 인공첨가물이 들어갔을텐데...
단식중에 사탕먹어도 될까요?
그나마 단게 입에 들어가니까 좀 참기가 수월한데...
괜찮을까요?
2주정도 목표로 단식을 시작했는데 쉽지 않네요
눈에 보이는것마다 먹고 싶어져요
"나는 할수있어,나는 독해"를 맘속으로 외쳐보지만...ㅋㅋㅋ
회사일때문에 외근도 다니는데 평소 만성두통으로 고생했던터라 어제는 두통도 심하더라구요
지금은 목이 쫌 아프고 약간의 두통이 있긴 하지만 참을만 하네요
휴~~~여기에 이렇게 글이라도 올리니까 약간 힘이 나는듯 합니다
암튼 답변 부탁드릴께요